خرداد 1403

در بسیاری از موارد شدید، درمان کف پای صاف با انجام تمرینات فیزیوتراپی امکان‌پذیر است. اما در مواقعی که مشکل شما در مراحل ابتدایی و خفیف باشد بهتر است روش خانگی درمان کف پای صاف را در پیش بگیرید. به طور کلی، در صورت مشاهده هرگونه نشانه مرتبط با کف پای صاف، توصیه می‌شود در […]

در دنیای پرمشغله امروز، سبک زندگی پرتحرک، پیاده‌روی‌های طولانی و عدم توجه کافی به سلامت پاها، اغلب ما را در پایان روز با پاهایی خسته، دردناک و گاهی متورم روبرو می‌شویم. اما یک راهکار ساده و موثر برای محافظت از پاها و پیشگیری از این مشکلات وجود دارد: استفاده از کفش و کفی طبی مناسب.