کفش های مخصوص خار پاشنه
خار پاشنه، زائدهای استخوانی است که در زیر استخوان پاشنه پا ایجاد میشود. این عارضه میتواند باعث درد شدید در […]
کفش های مخصوص خار پاشنه بیشتر بخوانید »
خار پاشنه، زائدهای استخوانی است که در زیر استخوان پاشنه پا ایجاد میشود. این عارضه میتواند باعث درد شدید در […]
کفش های مخصوص خار پاشنه بیشتر بخوانید »
صافی کف پا عارضهای شایع است که در آن قوس کف پا کاهش یافته یا کاملاً از بین میرود. این
کفش مناسب کف پای صاف بیشتر بخوانید »
خار پاشنه یا پلانتار فاشیاتیس (Plantar fasciitis) یک عارضهی دردناک است که بر اثر التهاب بافت ضخیم کف پا، فاشیای
درمان خانگی خار پاشنه بیشتر بخوانید »
آرتروز زانو یکی از بیماریهای شایع و دردناک است که میلیونها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار میدهد.
روش های خانگی برای درمان آرتروز زانو بیشتر بخوانید »
پاها، به عنوان پایههای بدن ما، نقش حیاتی در حرکت و تعادل ما ایفا میکنند. با این حال، آنها در
انواع مشکلات و بیماری های پا بیشتر بخوانید »
زانو، به عنوان یکی از پیچیدهترین و پربارترین مفاصل بدن، نقش حیاتی در حرکت و پایداری ما ایفا میکند. با
حرکات اصلاحی برای تقویت زانو بیشتر بخوانید »
زانوی ضربدری (Genu Valgum)، یک اختلال شایع است که در آن زانوها به سمت داخل منحرف میشوند و پاها به
کفی طبی، ابزارهایی حیاتی برای حفظ سلامت پاها و بهبود کیفیت زندگی افراد با مشکلات پا هستند. این کفیها با
انواع کفی طبی بیشتر بخوانید »
در پزشکی، آرتوز و پروتزها به افراد دارای ناتوانی یا آسیب کمک میکنند تا زندگی بهتری داشته باشند. گرچه ممکن
فرق بین آرتوز و پروتز بیشتر بخوانید »
صافی کف پا یا کف پای صاف به وضعیتی گفته میشود که در آن قوس کف پا کاهش یافته یا
تمرینات صافی کف پا در افراد بزرگسال برای کاهش درد: بیشتر بخوانید »
همانطور که در مقالهای که برای خارپاشنه نوشتم،مشاهده کردید حرکات اصلاحی در کاهش درد خارپاشنه بسیار موثر است و شما
11 تمرین (حرکت های اصلاحی) برای خارپاشنه بیشتر بخوانید »
نقرس، متداولترین نوع آرتریت التهابی است که با حملات ناگهانی و طاقتفرسای درد در مفاصل، به ویژه در انگشت شست